5 Cara Atasi Kulit Kering Karena Sering Berada di Ruangan Ber-AC

Berada di ruangan yang ber-AC tentu akan membuatmu betah karena terhindar dari cuaca panas di luar ruangan. Udara dingin di ruangan tersebut, ternyata menyebabkan permasalahan kulit ketika kulit kamu terpapar udara AC secara berlebihan dan berkepanjangan.

Angin yang keluar dari pendingin ruangan tersebut dapat mengurangi kelembapan kulit yang menjadikan kulit lebih cepat kering, kusam, serta gatal. Akibatnya, kulit kamu akan menjadi kusam dan kering karena kehilangan kelembapan alaminya.

Oleh karenanya, kamu perlu melakukan beberapa cara berikut untuk menjaga kelembapan kulitmu supaya tidak kering dan kusam meskipun sering berada di ruangan yang mempunyai pendingin ruangan:

1. Mengonsumsi air mineral yang cukup

Mengonsumsi air mineral dengan porsi yang cukup dapat menjaga kelembapan kulit dari dalam tubuh. Mengonsumsi air mineral minimal 2 liter sehari juga bisa meningkatkan metabolisme dan memeprlancar sistem detoksifikasi dalam tubuh. Jadi, kulit akan tetap sehat dan segar.

2. Mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran

Jangan sampai kamu lupa untuk tidak mengonsumsi sayuran dan buah ketika sering berada di ruangan yang ber-AC, sebab kedua hal tersebut bisa menjaga kesehatan kulit sehingga menghindari kulit menjadi kering. Konsumsilah buah semangka, melon, alpukat, dan pisang yang baik untuk kesehatan kulit.

3. Mengonsumsi vitamin

Selain mengonsumsi air mineral, buah, dan sayuran, kamu juga perlu konsumsi vitamin sebagai upaya untuk menghindari kulit kering dari dalam tubuh.

Coba untuk konsumsi vitamin E yang bisa menutrisi kulit dan mengandung antioksidan untuk melindungi kulit dari kerusakan sebab faktor eksternal.

4. Memakai pelembap yang tepat

Pilihlah pelembap yang cocok untuk kulit keringmu karena sering berlama-lama di ruangan yang ber-AC.

Pakailah pelembap Body Lotion Memories of Galaxy yang mengandung vitamin E, niacinamide, dan UV protection yang bantu untuk menjaga kelembapan, mencerahkan, dan merawat skin barrier kulit.

5. Memasang pelembap ruangan

Berlama-lama di ruangan yang ber-AC bisa membuat kulit menjadi kering. Jadi, kamu perlu untuk mengatasi kondisi tersebut dengan memanfaatkan mesin pelembap ruangan (humidifier) supaya udara di ruangan tidak terlalu kering.

Itulah tadi 5 cara yang bisa Belle’s lakukan untuk menghindari kulit kering karena sering berada di ruangan dingin ber-AC. Lakukan kelima cara tersebut secara rutin agar kamu tetap mempunyai kulit yang lembap dan terjaga kesehatannya.