Stretch mark atau guratan halus pada kulit yang biasanya terletak pada beberapa bagian tubuh sering mengganggu penampilan. Padahal hal tersebut merupakan hal normal yang umum terjadi pada individu. Stretch mark pun mempunyai beberapa variasi warna yang berbeda pada setiap individu mulai dari merah, merah muda, merah keungu-unguan, hingga putih. 

Stretch mark dengan warna merah menandakan bahwa kondisi tersebut baru muncul di permukaan kulit karena peningkatan berat badan secara drastis dan  menyebabkan terjadinya peregangan  kulit yang cepat sehingga menunjukkan pembuluh darah di bawah kulit. Sementara itu, stretch mark bewarna putih menandakan bahwa pembuluh darah di bawah kulit telah lama  menyempit  sehingga proses untuk menghilangkannya lumayan lebih sulit dibandingkan stretch mark yang bewarna merah. 

Penyebab stretch mark

Kondisi kulit yang terdapat stretch mark bisa disebabkan oleh beberapa sebab seperti berikut:

1. Terdapat faktor genetik atau riwayat keluarga yang mengalami stretch mark
2. Terjadinya kenaikan dan penurunan berat badan secara drastis
3. Terjadinya peningkatan kadar hormon kortisol 
4. Sedikitnya kandungan kolagen pada tubuh
5. Terjadinya penurunan elastisitas kulit
6. Mempunyai warna kulit yang terang
7. Merupakan efek samping dari obat-obatan untuk atasi peradangan tanpa resep dokter
8. Mempunyai riwayat melakukan operasi pembesaran payudara dan pantat

Cara mencegah dan mengobati  stretch mark

Kemunculan stretch mark merupakan hal yang pasti bisa dicegah. Namun, terdapat beberapa hal yang bisa membantu kurangi risiko terjadinya stretch mark sebagaimana berikut:

1.  Menjaga berat badan tetap ideal

Stretch mark bisa disebabkan oleh kenaikan dan penurunan berat badan secara drastis. Oleh karenanya, individu harus pintar untuk menjaga berat badan ideal secara konstan.

Apabila individu sedang melakukan program peningkatan atau penurunan berat badan, maka perlu melakukannya secara bertahap dan sehat. 

2. Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak nutrisi

Kekurangan nutrisi pada tubuh bisa menyebabkan terjadinya stretch mark pada kulit badan. Kamu bisa mengonsumsi untuk makanan dengan kandungan gizi yang baik untuk kulit seperti vitamin C, vitamin D, vitamin E, protein, dan zat besi. 

3. Melakukan eksfoliasi

Eksfoliasi merupakan cara untuk mengatasi stretch mark pada area kulit tubuh. Cara tersebut tidak akan menghilangkan stretch mark secara penuh, tetapi bisa mencegah supaya kondisinya tidak semakin parah.  Kamu bisa melakukan eksfoliasi dengan memakai Body Scrub Lovely Fairy yang hadir untuk merawat kulit ber-stretch mark.

Kandungan vitamin E, licorice extract, dan UV protection bisa membantu untuk meredakan inflamasi, mencerahkan kulit, dan mempercepat penyembuhan luka pada kulit. 

4. Memakai minyak Vitamin E

Minyak vitamin E banyak dikenal sebagai zat yang bisa mengatasi berbagai permasalahan kulit. Kandungan vitamin E Bisa meningkatkan kolagen sehingga meningkatkan kelembapan serta elastisitas kulit. 

5. Memakai gel lidah buaya

Pemakaian lidah buaya bisa menyamarkan stretch mark karena bisa melembapkan dan meregenerasi kulit. Ketika regeneasi kulit berjalan optimal, stretch mark pun bisa tersamarkan. 

6. Melakukan perawatan laser

Melakukan perawatan laser merupakan cara yang efektif untuk menghilangkan stretch mark berwarna putih. Cara tersebut bisa dilakukan dengan menyinari area kulit dengan sinar laser yang mendorong terbentuknya kolagen untuk proses regenerasi kulit. 

Meskipun tergolong efektif, perawatan dengan menggunakan laser masih perlu dilakukan beberapa kali supaya stretch mark bisa pudar dengan sepenuhnya. 

7. Memakai krim topikal

Pemakaian krim topikal bisa juga untuk mengatasi stretch mark. Umumnya terdapat dua krim topikal yang sering diresepkan dokter yakni krim retinoid dan krim asam hialuronat. 

Kedua krim tersebut bisa bekerja mirip dengan perawatan laser, yakni dengan merangsang pembentukan kolagen pada kulit untuk mempercepat proses regenerasi. Perlu diperhatikan bahwa pemakaian krim tersebut harus berdasarkan resep dan pengawasan dokter sehingga tidak bisa dilakukan sembarangan. 

8. Microneedling

Microneedling merupakan tindakan medis yang dilakukan untuk atasi stretch mark dengan menggunakan alat khusus bernama dermaroller. Alat tersebut berbentuk roller dengan jarum-jarum kecil di sekitarnya. Dermaroller akan meninggalkan bekas titik-titik halus pada permukaan kulit sehingga merangsang produksi kolagen dan elastin untuk regenerasi kulit. 

9. Memakai campuran madu dan garam

Kamu bisa memudarkan stretch mark dengan memakai campuran madu dan garam. Kandungan madu bisa melembapkan dan menenangkan kulit. Sementara garam bisa berguna untuk eksfoliasi untuk mengangkat sel kulit mati. 

Kedua bahan alami tersebut tidak bisa menghilangkan stretch mark sepenuhnya, hanya bisa untuk memudarkan dan menyamarkan. 

10. Mengoleskan pasta kunyit

Kunyit tidak sebatas untuk bahan masakan saja, tetapi juga untuk bantu menyamarkan stretch mark. Kamu bisa membuat pasta kunyit dengan mencampurkan bubuk kunyit dengan air secukupnya dan aduk hingga membentuk seperti pasta. Lalu, kamu bisa mengoleskan ke kulit dan diamkan selama 15 menit sebelum dibilas dengan air bersih. Lakukan kegiatan tersebut sebanyak 2-3 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.